過度防衛陷入寒冬兩難刺蝟 |
完美主義者 (Perfectionist) 無法接受別人的任何批評,常常會把別人善意改善建議視為惡意攻擊而過度防衛。因此,無法與別人建立溫暖親暱互動關係。
追求卓越者 (Excellent Pursuer) 承認自己表現不夠完美,還有改善成長空間,因此,歡迎且接納友善建設性批評, 讓自己有機會檢討改進。
兩難刺蝟 (Porcupine Dilemma) 描述兩隻寒冬刺蝟所面臨的兩難挑戰。彼此太靠近會互相刺傷對方,彼此太遠離則無法互相靠近取暖。近與不近間,妾身千萬難。
過度防衛陷入寒冬兩難刺蝟 |
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