2020年1月31日 星期五

軟弱的力量(二)--缺憾的慈悲 (Power of Vulnerability(2)--Compassion of Imperfection)

對痛苦產生共鳴有動機設法減輕


        根據布蕾妮布朗 (Dr. Brenè Brown) 的研究,能夠自覺軟弱但有價值的人,才能擁抱軟弱,並且發揮軟弱的力量 (The Power of Vulnerability)。

        軟弱的力量第二個表現在缺憾的慈悲 (Compassion of Imperfection)。能夠坦然接納自己不完美的缺憾,不會過度苛責或批判。同時對於別人的不完美缺憾,也不會過度苛責或批判。慈悲 (Compassion) 就是對於別人因不完美缺憾而感到痛苦會產生共鳴的悲,同時會有動機去設法減輕別人痛苦的慈。

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