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202103 分享代禱信 蔡茂堂 許信貞 生活分享 親愛的代禱同工們平安 在迎接主受難及復活之際向你請安。願復活的盼望，帶給我們生命轉化的喜悅！ 時光飛逝，2021年三月就將過去了，之前由於乾旱，多處山林起火，空氣霧茫茫一片，3/24下了一點雨，空氣頓時清新好多，近日台灣水情嚴峻，苗栗、台中、彰化4月6日起開始一週供水5天停2天。看來氣候暖化已成必然要面對的日常，有人還說希望台灣不至於成為氣候難民。祈求上主施恩憐憫台灣降下春雨滋潤大地。...
星期二, 3月 30
星期日, 3月 28
愛與懷怨 (Love and Grudge) (ㄧ) -- 威尼斯商人 (The Merchant of Venice)
懷怨的夏洛克必須從安東尼割一磅肉不流一滴血 十六世紀莎士比亞所著戲劇「威尼斯商人」，描述放高利貸猶太人夏洛克 (Shylock)，因為威尼斯商人安東尼 (Antonio)常公開批評他而對安東尼懷怨。安東尼好友貝薩尼 (Bassanio)為了前往遠方追求女友，急需款項向夏洛克借貸三千英鎊，由安東尼作保。 夏洛克這次貸款不拿利息，卻要求安東尼簽下到期若貝薩尼無法償還貸款，必須同意讓他割下一磅肉。安東尼擁有遠洋船隊，在貸款到期前可以返航，就有足夠款項可以清還貸款，因此，同意簽下這個奇怪的貸款合約。 ...
星期三, 3月 24
愛與暴怒 (Love and Rage) (三十五) -- 勿扭鼻子 (Don't Squeeze Nose)
愛就不被激怒愛也不去激怒 使徒保羅說：愛不輕易發怒 (中文和合本)。希臘文是：οὐ παροξύνεται (英文音譯為 ou paroxynetai)，意思是不被激怒。1611年英文欽定本聖經才加上 輕易 兩個字。有愛心就不容易被激怒。我們從另一個角度來看，有愛心就會避免去激怒對方。 箴言說：「搖牛奶必成奶油；扭鼻子必出血。照樣，激動怒氣必起爭端。」(箴30:33)...
星期一, 3月 22
星期日, 3月 21
愛與暴怒 (Love and Rage) (三十四) -- 饒恕拆牆 (Forgive to Teardown Wall)
雷根：戈巴契夫先生，拆開此牆吧！ 當我們受到傷害，心中冒起暴怒的三丈無名火，成為一道隔斷彼此關係的火牆。雙方都不願意接近這道火牆，以免受到二度傷害。 這種情況之下，我們需要用溫柔的水槍來降溫，也需要饒恕的鎚來拆開隔斷的牆。 1987年6月12日，美國總統雷根在西德...
星期五, 3月 19
愛與暴怒 (Love and Rage) (三十三) -- 溝通搭橋 (Communication Build Bridge)
在暴怒冰河兩岸用柔和言語搭起溝通橋樑 當暴怒以冷戰的冰河方式呈現時，我們需要用柔和的言語來搭起溝通的橋樑。讓彼此的誤會可以冰釋，彼此親暱的互動關係能夠恢復。 暴怒情況下的溝通，專注傾聽對方比用心傾訴己意更為重要。專注傾聽對方的措辭、語氣、表情、以及身體語言，如此表達您對他的尊重與嘗試瞭解他的想法。要避免分心與插嘴，體會對方內心的負面感情。不要企圖防衛、爭辯、否認、或給自己合理化的辯解。以好奇取代論斷，將心比心，並用適當回饋來澄清彼此的認知落差。這是同理心的表現。 ...
星期一, 3月 15
星期六, 3月 13
愛與暴怒 (Love and Rage) (三十二) -- 暴怒阻斷 (Rage Cut off)
親暱產生傷害引起暴怒阻斷親暱 當我們在親暱互動中產生傷害時，會引起暴怒。過去在傳統文化與性別歧視之下，女性較常採取「吞忍」的冷戰方式來表達暴怒。可以稱作「冰凍三尺」。吞忍冰凍會在兩人之間形成冰河。 男性在暴怒時，較常採取「爆炸」的熱戰方式來表達。可以稱作「火冒三丈」。爆炸冒火會在兩人之間形成火牆。 冰河與...
星期四, 3月 11
愛與暴怒 (Love and Rage) (三十一) -- 真愛易傷 (Love Vulnerability)
真愛產生親暱親暱易傷真愛 真愛會產生彼此親暱依附關係 (Intimate Attachment)。親暱的關係建立在彼此真誠與信任 (Authenticity and Trust)。 向對方真誠表達完整的自我，包括：自我的缺點、需求、以及負面情緒。我們期待會得到對方的接納、幫助、或安慰。但是卻可能會遭遇對方輕視、忽視、或排斥而帶來傷害。 ...
星期一, 3月 8
愛與暴怒 (Love and Rage) (三十) -- 親暱易傷 (Intimacy Hurts)
牙齒容易咬傷舌頭由於關係親暱
為何我們所愛的人卻比較容易引起我們的暴怒呢？我想其中一個可能的原因就是我們越愛一個人，就會與他建立越親暱的關係與越緊密頻繁的互動。如此，就可提高發生彼此齟齬摩擦的機會，甚至有意無意之間會產生彼此的傷害。當我們遭遇被所愛的人傷害時，就可能發生暴怒。 這就好像我們的牙齒常常會咬傷我們的舌頭，卻不易咬傷我們的大腳趾。舌頭與牙齒相處在同一個嘴巴裡面，每天不論是吃東西或講話時，彼此有很親暱的互動，一不小心，就會發生牙齒咬傷舌頭的情況。...
星期日, 3月 7
愛與暴怒 (Love and Rage) (二十九) -- 聖經教導 (Bible Teaching).8 -- 熄怒高手 (Calm Rage Ace)
熄怒高手ACE對己肯定對人慈憫將心比心 精神科醫師詹斯頓
(Dan Johnston) 如果我們能夠操練熄怒高手 (Calm Rage ACE)，就有機會把「杏仁核劫持」(Amygdala Hijack) 下的暴怒反應 (Rage Reaction)，轉化成「前額葉主導」(Prefrontal Guide) 下的冷靜回應 (Calm Response)。 A代表對己肯定 (Self Assertion)，用直接、坦誠、適當方式，表達自己的情緒、思想與需要，促進彼此瞭解、共識、與合作。 ...
星期六, 3月 6
愛與暴怒 (Love and Rage) (二十八) -- 聖經教導 (Bible Teaching).7 -- 義怒恩慈 (Indignation and Grace)
上主怒氣一瞬之間恩典一生之久 上主對於罪行會發出義怒 (Indignation)，對罪人卻滿心恩慈 (Graciousness)。大衛對上主的恩慈有很深的體會，他說：「他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。」(詩30:5) 神的施恩座是安放在十誡約櫃的上面。上主的義怒好像閃電一樣，稍縱即逝。上主的恩慈好像暴風雨後的晴天，陽光普照。 ...
星期五, 3月 5
愛與暴怒 (Love and Rage) (二十七) -- 聖經教導 (Bible Teaching).6 -- 報仇鬼 (Tupilaq)
格陵蘭的屠匕拉可能會逆襲 格陵蘭 (Greenland) 神話中有報仇鬼 (Avenge Monster)，叫做「屠匕拉」(Tupilaq)。憤怒難消者可以找巫師，在黑夜中用動物屍體骨、皮、毛等，加上咒語以及秘術，做成報仇鬼屠匕拉，趁黑放入大海，去搜尋敵人並加以殺害。但是如果對方擁有法力更高的護衛，該屠匕拉會折回，逆襲並殺害暴怒者。此時，只有公開承認自己私下暴怒報仇行徑可以免死。 ...
星期四, 3月 4
愛與暴怒 (Love and Rage) (二十六) -- 聖經教導 (Bible Teaching).5 -- 勿久怒 (Don't Brood Rage)
含怒到日落損人不利己 使徒保羅勸告我們說：「不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。」(弗4:26-27) 我們如果沒有及時妥善處理憤怒，就可能給魔鬼留地步。讓魔鬼有虛可乘。大衛王說：「當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。」(詩37:8) 所羅門王說：「好氣的人挑啟爭端；暴怒的人多多犯罪。」(箴29:22) 長期的憤怒會對我們的...
星期三, 3月 3
愛與暴怒 (Love and Rage) (二十五) -- 聖經教導 (Bible Teaching).4 -- 暴怒勿犯罪 (Rage Without Sin) -- 暴怒與暴力 (Rage and Violence)
當我們被人惹火暴跳如雷時要如何讓自己冷卻 暴怒 (Rage) 如果無法及時妥善處理，就可能會導致暴力 (Violence)。 我們會遭遇「馬路暴怒」 (Rage Rage) 所帶來的死傷暴力。婚姻家庭親暱關係中的暴怒，也可能導致婚姻暴力或家庭暴力的悲劇。 當我們遭遇近距且重度的威脅是，會直接由導水管周邊灰質背側 (Dorsal Periaqueduct Gray) 發出警訊，引起暴怒攻擊反應...
星期二, 3月 2
愛與暴怒 (Love and Rage) (二十四) -- 聖經教導 (Bible Teaching).3 -- 暴怒勿犯罪 (Rage Without Sin)
暴怒時容易誤判與失控而做出錯誤反應 使徒保羅在以弗所書勸告我們說：「生氣卻不要犯罪。」(弗4:26a) 憤怒是神賞賜給我們的禮物。憤怒是當我們遭遇不公義的威脅或傷害時所產生的負面情緒。但是由於暴怒時，我們的大腦會產生「杏仁核劫持」(Amygdala Hijack)，我們的前額葉沒有足夠時間來了解整個情境與分析，容易發生誤判與失控而做出錯誤的反應，這就是犯罪了。 ...
星期一, 3月 1
愛與暴怒 (Love and Rage) (二十三) -- 聖經教導 (Bible Teaching).2 -- 慢慢動怒 (Slow to Anger) -- 數十後說 (Count to Ten)
憤怒時緩開尊口免得火上加油 雅各書建議我們：快聽慢說慢動怒 (雅1:19)。在實際生活中我們要如何才能做到呢？我們常會聽到一種說法：數十後說 (Count to Ten)，當我們感到憤怒時，在心裡面先緩慢從一數到十，然後再開口說話。 網路谷哥發現，多數人認為這句格言是出自美國開國領袖、第三任總統傑佛遜 (Thomas Jefferson) 。「憤怒時，數十後說；若暴怒，數百後說。」(When
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